Ein Ball, zwei Sticks und gute Musik.

Bei DrumsAlive machen die Beine Aerobic, während die Arme auf einem Gymnastikball trommeln.

Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauftraining und Brainfitness

Wer bei DrumsAlive mit macht, fördert die Gesundheit auf vielen Ebenen.