Trainieren auf höchstem Niveau
Mit diesen innovativen Kraftgeräten profitieren unsere Mitglieder von einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm, das dauerhaft Wachstumsreize setzt und so kontinuierliche Trainingserfolge sicherstellt.
Aus individuellen Trainingszielen, aktuellen Trainingsaktivitäten und regelmäßigen Krafttests werden personalisierte Trainingsprogramme berechnet. Automatisch wird das aktuelle Trainingsgewicht, die ideale Wiederholungszahl und das optimale Belastungsniveau kalkuliert und eingestellt. Diese werden direkt auf alle EGYM- Geräte und -Apps übertragen, in der Cloud gespeichert und mit dem Transponderarmband am Gerät abgerufen.
Dank der EGYM Kurve werden Mitglieder während jeder Einheit sicher durch ein effektives Training geführt, das sogar Spaß macht. Die Trainingskurve zeigt den richtigen Bewegungsbereich und die optimale Geschwindigkeit und sorgt damit für ein korrekt ausgeführtes Training.
Schnelle Trainingsfortschritte sind fast schon garantiert. Sichtbarer Fortschritt motiviert anhaltend und erhöht somit die Wahrscheinlichkeit langfristiger Trainingserfolge.
EGYM+
- Isokinetisches Training
- Adaptives Training
- Explonisches Training
- Allgemeine Fitness
- Reha Fit
- Athletik
- Figurentraining
- Muskelaufbau
- Abnehmen