Dieses Intervalltraining ist sehr effizient - weniger zeitlicher Einsatz, großer Muskelaufbau, Ausdauer- & Balancetraining. Der Kurs wird in variablen Zirkeleinheiten aufgebaut.
Dieses Intervalltraining ist sehr effizient - weniger zeitlicher Einsatz, großer Muskelaufbau, Ausdauer- & Balancetraining. Der Kurs wird in variablen Zirkeleinheiten aufgebaut.