Yoga im Tuch und auf der Matte.
Eine wunderbare Gelegenheit den Körper wahrzunehmen und dabei das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken. Die Konzentrationsfähigkeit wird geschärft. Ängste und Verspannungen lösen sich. Freude und Ausgeglichenheit entsteht.
Die Asanas sind fast alle den Tieren, Pflanzen oder Erscheinungen der Natur nachempfunden und lassen sich spielerisch gut vermitteln.