Ein ganzheitliches Training für Mütter mit Kind.
- Aktiver Kontakt mit dem Baby
- Abnehmen durch Bewegung
- Rückentraining
- Stärkung des Beckenbodens & der Körpermitte
Alle Mamis, die Lust haben mit Ihrem Kind Sport zu machen, sind herzlich Willkommen. Auch, wenn das Kind nicht in der Trage sein möchte oder schon älter ist, dann ist es einfach so mit dabei.